لا أحد يصعد سلماً بخطوة واحدة فقط ، والأمر نفسه يصدق على عملية تحسين الذات وتطويرها. - روبرت أشتون

التبليغ عن مشكلة

للتبليغ عن مشكلة في هذه الحكمة كصحة اسم مالكها او حقوق الملكية الفكرية الرجاء ارسال رسالة الى البريد الالكتروني التالي متضمنا رابط الحكمة التي ترى فيها مشكلة وتوضيح للمشكلة وسيصلك رد منا خلال 3 ايام عمل كحد اقصى.

Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر

القيادة هي تجاوز الذات ، وغالبا ما تكون أكثر صعوبة من الطاعة ،فقط من لا يمكنه أن يطيع نفسه يجب أن يكون مأمورا. - مارتن هايدغر

يعجز القرد عن تحسين سلوكه... فهو يحاول أحيانا.. لكنه في النهاية يعود لطبيعته التي يحبها ويظن نفسه مميزا فيها.. وهي أنه قرد. - جلال الخوالدة

إن الإهتمام بالنفس هو في حقيقته طفولة متأخرة ، فمن أهم ملامح مرحلة الطفولة : الأنانية وحب الذات والطواف على اللذات ، فمن كبر سنه ولم يزل غير مهتم إلا بنفسه كان ذلك من علامات طفولته وصغر نفسه وإن شاب شعره. - خالد أبو شادي

إن الأحداث التي تمثل ضغوطاً يسهل تذكرها دون سواها ، ويفلح المشهد بطريقة ما في طبع نفسه في ذاكرتك. - روبرت أشتون

إن رؤساء العمل في مكانة تعلوك من السلطة والمسؤولية ، ولكن بالقدر نفسه ، لا يمكنهم النجاح بدونك. - روبرت أشتون

هناك قاعدة واحدة فقط تحتاج إلى تذكرها : اضحك على كل شيء وانسى الجميع ! هذا يبدو غرورا ، لكنه في الواقع العلاج الوحيد لأولئك الذين يعانون من الشفقة على الذات. - آن فرانك

إذا كان هناك شخص ما سوف يقاسمك جوانب حياتك الجديدة، فمن العدل تماماً أن تشركه في إقرار الرؤية الخاصة بذلك؛ فبعض الأزواج يتعاونون معاً طوال مسار عملية التغير. - روبرت أشتون

كان يكافح ليخفي ضعفه، لكنه كان منكشفا بلا دفاعات ، يخضع لمزاجه ، في دقيقة يهذي طربا، وفي التالية يكتئب. ذلك يحدث طوال الوقت، لكنه، مع ذلك، بقى يحاول تغيير نفسه وتطويرها. بذل وسعه لكنه لم يتغير، وهذا ما كان يجعله غاضبا وحزينا حقا ، كان ينطوي على أشياء كثيرة جميلة، لكنه لم يجد أبدا الثقة التي يحتاج إليها ، كان دائما يفكّر : " يجب أن أفعل هذا، ويجب أن أغيّر ذاك "، حتى النهاية ، مسكين. - هاروكي موراكامي

الحُب لا يحدُث حتما من أوّل نظرة ، ولكنّ النظرة الأولى تكفي لاكتِشاف من تربطهم بنا صِلة روحية عسِيّة أن تصير الحُب نفسه ، أليس يقولون أن الأرواح تتخاطبُ بغير إحساسٍ البتّة ! فنظرةٌ واحدة تبلغُ بالرّوح فوق ما تُريد ، أمّا الحبُ الذي تلدُه الأيام و تُنبّهه المُعاشرة، فمرجِعه على الغالِبْ العادة أو المنفعة أو غيرُهما من القِيم التي لا تُدرك إلا بالرويّة و الإمْهال. - نجيب محفوظ

‏يقودنا تأمل الذات ولو مرة واحدة في العمر إلى فحص ظروف ميلادنا ، لماذا ولدنا في هذا الركن من العالم وفي هذا الزمن تحديدا ؟ إن هذه العائلات التي ولدنا فيها ، هذه البلاد والمدن التي جعلها القدر من نصيبنا ، تتوقع منا الحب فنحبها في النهاية من أعماق قلوبنا ، لكن هل كنا نستحق الأفضل ؟ - أورخان باموق

إن الإنسان -كل إنسان بلا إستثناء - إنما هو ثلاثة أشخاص في صورة واحدة ، الانسان كما خلقه الله و الإنسان كما يراه الناس و الإنسان كما يرى نفسه. - أوليفر وندل هولمز

العالم مكان خطر مليء بالأعداء وعلى الجميع أن يحمي نفسه , وقد تظن أن التحصن يؤمنك لكن العزلة تضيف إلى المخاطر أكثر مما تحمي منها , فهي تصعب عليك الحصول على المعلومات الثمينة وتبرزك كهدف سهل للهجمات , الأفضل أن تتجول بين الناس وتختلط بهم وتصنع من بينهم حلفاء , فالجموع هي الدرع الحقيقي الذي تحتمي به من الأعداء. - روبرت غرين

فجأةً حصل كل شيء يا أسماء , اشتعلتُ بك كالقشِ اليابس إذ تقع فيه شرارة ولا تترك له فرصة للدفاع عن نفسه , ذبتُ فيكِ كملعقةِ سكّرٍ يُدفع بها في كوب مليء بالماء , وتُحرّك بعنفٍ فتذوب قبل أن تستجمع قواها , هل لاحظت أنّي أحدّثك عن اشتعالٍ وذوبانٍ في لحظة واحدة ؟ أنتِ سيدة المتناقضات , فيكِ يجتمع كل ما لا يجتمع في صعيد واحد , صيفٌ وشتاءٌ في بقعة واحدة , ماءٌ ونار , تماماً كالحزن والفرح الذائبان في اللون الأسود في عينيكِ , في أعتى لحظات حزنك في عينيكِ فرحٌ يقاتل كل جيش وجعك , وفي قمّة فرحك في عينيك حزن لا يخبو. - أدهم شرقاوي

لتكن لكم جرأة أولاً على تصديق أنفسكم .. أنفسكم وأحشائكم , فالذي لا يُصدّق نفسهُ , يكذب على الدوام. - فريدريك نيتشه

الحبّ والفنّ هما الشيء نفسه، إنها عملية رؤية نفسك في أشياء ليست أنت. - تشاك كلوسترمان

أكتشف منذ زمن طويل أن الإنسان مهما يصادف في الدنيا من مشكلات أو حتى من مآس فهو لا يستطيع أن يكون غير نفسه , لم يصدق أبداً أن أحداً يمكن أن يتغير تغييراً حقيقياً لا هو نفسه ولا غيره. - بهاء طاهر

وبت أسائل نفسي ، ما قيمة الإفراج عن السجين حين تقطع قدماه ظلما ؟ حين تموت روحه ؟ حين يبني حياة أخرى في سجنه تختلف عن تلك الحياة التي سيق إليها من جديد ، بعد أن كان قد نسيها تماما ؟! وهل من الممكن أن يتذكر ما كان عليه قبل دخوله السجن ؟ أم أن صبره على التعلم سيكون قد نفذ ؟ وهل من الطبيعي أن يشتري الإنسان عمره في كل يوم مقابل جزءا كبيرا من راحته ، فرحه ، أمله ، كرامته ، ماله ، وربما جميع ما يملك ؟ وهل تستحق الحياة هذا الثمن الباهض فعلا ؟ أم أنها لا تستحق سوى القليل القليل فقط ؟! ولكن لو أنها كانت لا تستحق سوى القليل ، فلماذا يدافع الإنسان عن نفسه لا شعوريا حين يشعر بالخطر ؟ ولماذا يسعى في الأرض لا شعوريا أيضا ليجد قوت يومه ؟ هل هي الطبيعة البشرية أم أن اجتهادات البشر ورغبتهم في تقليد بعضهم البعض قد بلغت المئة في المئة ؟ لو كانت هذه هي الطبيعة البشرية بالفعل ، فلماذا جبلنا على التمسك بما هو سيء تفاديا لما هو مجهول ؟ لماذا جبلنا على حب الحياة وكره الموت ؟ فهل في الموت شيء يكره إلى هذا الحد لكي لا يفضله سوى المجانين والذين يعانون من مشاكل نفسية مجسدين رغبتهم هذه في الانتحار ؟!! ولماذا يبدع المجانين في إنتقاء طرق إنتحارهم في حين يختار العقلاء طريقة واحدة للحياة ، ألا وهي تدارك الموت. - مثل الحسبان

في العزلة كفاءةُ المُؤْتَمَن على نفسه , يكتب العبارة وينظر إلى السقف ثم يضيف : أن تكون وحيداً ,أن تكون قادراً على أن تكون وحيداً هو تربية ذاتيَّة .. العزلة هي انتقاء نوع الأَلم , والتدرّب على تصريف أفعال القلب بحريّة العصاميّ .. أَو ما يشبه خلوَّك من خارجك وهبوطك الاضطراري في نفسك بلا مظلَّة نجاة .. تجلس وحدك كفكرة خالية من حجة البرهان , دون أن تحدس بما يدور من حوار بين الظاهر والباطن .. العزلة مصفاة لا مرآة ترمي ما في يدك اليسرى إلى يدك اليمنى , ولا يتغيَّر شيء في حركة الانتقال من اللا فكرة إلى اللا معنى , لكن هذا العَبَثَ البريء لا يؤذي ولا يجدي : وماذا لو كنتُ وحدي ؟ العزلة هي اختيار المُترَف بالممكنات , هي اختيار الحرّ , فحين تجفّ بك نفسُك , تقول : لو كنتُ غيري لانصرفتُ عن الورقة البيضاء إلى محاكاة رواية يابانية , يصعد كاتبها إلى قمة الجبل ليرى ما فعلت الكواسر والجوارح بأجداده الموتى , لعلِّه ما زال يكتب , وما زال موتاه يموتون لكن تنقصني الخبرة والقسوة الميتافيزيقية تنقصني وتقول : لو كنتُ غيري. - محمود درويش

الأبطال يعرفون أنه لا يوجد طرق مختصرة توصلهم إلى القمة , لذا فهم يتسلقون الجبل بخطوة واحدة وفي وقت واحد. - جودي أدلر

نحن واحدة من طرق الكون ليعرف نفسه .. نحن مخلوقات الكون ودائماً نتضور جوعاً لنعرف أصولنا، ولنفهم علاقتنا مع الكون .. لنعرف كيف جاء كل شيءٍ ليكون. - كارل ساغان ( فلكي أمريكي )

مسيرة الالف ميل تبدأ بخطوة واحدة. - لاوتزه (فيلسوف صيني قديم)

أي احد يمكنه عد البذور داخل تفاحة واحدة , لكن الله وحده يعلم عدد التفاحات التي من الممكن أن تنتجها بذرة واحدة. - روبرت شولر

يحتاج الإنسان إلى عشرين سنة كي يبلغ أشده منذ كان جنينا في بطن أمه فحيواناً في طفولته وشاباً حين نضوج عقله، وثلاثة آلاف سنة ليكشف القليل عن جنسه، والأبد إلى أن يعرف شيئاً عن نفسه. ولكن دقيقة واحدة تكفي لقتله. - فولتير

كل رجل منا عاجلا أم آجلا سيجد نفسه جالسا على رصيف آثامه. - روبرت لويس ستيفنسون

تاريخ كل أمة خط متصل، و قد يصعد الخط او يهبط، و قد يدور حول نفسه أو ينحني و لكنه لا ينقطع. - محمد حسنين هيكل (صحفي ومؤرخ سياسي مصري)

إذا أردت التوقف عن القلق والبدء بالحياة، إليك بهذه القاعدة: عدّد نعمك وليس متاعبك. - ديل كارنيجي (مؤلف أمريكي ومطور الدروس المشهورة في تحسين الذات)