الوقاية المثلى من المرض - برأي هيبوقراطس - تتمثل في الحياة ببساطة، وبحساب. فالحالة الصحية الجيدة هي الحالة الطبيعية لدى الإنسان. وعندما نقع مرضى، يكون قطار الطبيعة قد خرج عن سِكّته، بسبب فقدان توازن، جسدي أو روحي. - جوستاين غاردر
إذا كان صحيحاً ما يتحدث به الناس من سعادة الحياة وطيبها , وغبطتها ونعيمها , فسعادتي فيها أن أعثر في طريقي , في يوم من أيام حياتي , بصديق يصدقني الود وأصدقه , فيقنعه مني ودي وإخلاصي دون أن يتجاوز ذلك إلى ما وراءه من مآرب وأغراض , وأن يكون شريف النفس فلا يطمع في غير مطمع , شريف القلب فلا يحمل حقداً ولا يحفظ وتراً ولا يحدث نفسه في خلوته بغير ما يحدث به الناس في محضره , شريف اللسان فلا يكذب ولا ينم ولا يلم بعرض ولا ينطق بهجر , شريف الحب فلا يجب غير الفضيلة ولا يبغض غير الرذيلة , هذه هي السعادة التي أتمناها ولكني لا أراها. - مصطفى لطفي المنفلوطي
لقد خلق الله المعاناة حتى تظهر السعادة من خلال نقيضها، فالأشياء تظهر من خلال أضدادها .. وبما أنه لا يوجد نقيض لله، فإنه يظل مخفياً. - إليف شفق
إن السعادة لا يصنعها الطعام وحده ، و لا الثياب الثمينة ، ولا الزهو و الحسد ، و إنما يصنعها حب لا نهاية له. - فيودور دوستويفسكي
كنتُ أقول لطلّابي: إذا أقلقَكم كتاب، اتركوه، هذا الكتابُ لم يكتب لكم، القراءة يجبُ أن تكونَ شكلاً من أشكالِ السّعادة. - خورخي لويس بورخيس
السعادة تضرّني؛ لأنني سرعانَ ما أغفِر لجميع أعدائي. - فيودور دوستويفسكي
الإنسان هو خالق سعادته، وبوسعكم ، لو أردتم، أن تصبحوا سعداء، ولكنكم لا تريدون، أنتم تهربون من السعادة بإصرار. - أنطون تشيخوف
لا تقرأوا أي كتاب لأنه مشهور أو حديث أو قديم , يجب أن تكون القراءة أحد أشكال السعادة الخالصة , اقرأوا من أجل متعتكم ولأجل أن تسعدوا. - خورخي لويس بورخيس
علينا أن نكون طبيعيين وهادئين في السعادة والحزن. - فرناندو بيسوا
منذ عرفتك عادت السعادة تقطنني .. لمجرد اننا نقطن كوكبا واحدا، وتشرق علينا شمس واحدة. - غادة السمان
السعادة هي لفترة ما، القدرة على تجاهل معاناة الآخرين، راحة للحياة والعقل.. شيئٌ من اللامبالاة. - مارتن باج
السعادة تكون حقيقية فقط عندما تشاركها. - كريس مكاندليس
لم يكن يحاول شراء السعادة، ولكنه كان ببساطة يحاول شراء غياب التعاسة. - بول أوستر
أما السعادةُ فلا أحد يكتب عنها .. نحن نعيشها في جشع و لا نُشارك فيها أحداً. - أحمد خالد توفيق
ولعل الاستمتاع الفني هو قمة اللذات المتخيلة , ومن خلال الفنان يتيسر تذوق الأعمال الفنية لمن لا يستطيعون الخلق ولا الإبداع , ولا يقدر الناس الفن كمصدر من مصادر السعادة والعزاء في الحياة , ومع ذلك فالفن يؤثر فينا , لكن تأثيره مخدر لطيف ,ونحن نلوذ إليه من شقاء الحياة , لكنه ملجأ مؤقت , وتأثيره فينا ليس بالدرجة التي تجعلنا ننسى الشقاء فعلاً. - سيغموند فرويد
إن السماء لا تريد ان يكون الإنسان تعساً لأنها وضعت في أعماقه الميل إلى السعادة لأنه بسعادة الإنسان يتمجد الله. - جبران خليل جبران
أنت نمت في الليل أما أنا فلم أستطع , رغبت كثيراً بالبكاء ولكني خشيت أن أوقظك , نهضت من الفراش وذهبت إلى الحمام , هناك بكيت حتى شبعت .. انتابتني في الصباح أمام المغسلة موجة مفاجئة من السعادة حين رأيت فرشاتي أسناننا في كأس واحدة , كانتا واقفتين متصالبتي الساقين , تنظر كل منهم إلى الأخرى .. إن أبسط الأشياء يمكن أن يقتلك سعادة , أتذكر ؟ - ميخائيل شيشكن
كان شعورا فيه الحزن على هذا البلد الذي كنا نراهُ خليقًا بالسَّعادة، والذي أفنينا شبابنا وكهولتنا وجهودنا وقوانا لنرتقي به إلى بعض هذه السَّعادة التي كنا نراه أهلًا لها، ثمَّ ها نحن أولاء نرى الشَّقاء يصبُّ عليه صبًا، والبلاء يأخذهُ من جميع أقطارهِ، والآلام والنوائبَ تسعى إليه من كل وجه.. نرى البؤسَ البائس يغمر الكثرة الكثيرة من أهلهِ، فيلابسهم ملابسة متَّصلة لا تقلع عنهم في ليل ولا نهار، فهم جائعون عُراة جُهَّال، أشقياء بهذا كله، ويزيدهم شقاءاً أن كثيرًا منهم يعرفون هذا البؤس الذي هم فيه، ويعرفون أنَّ من حقهم أن ينعموا، ويريدون أن يخلصوا من بؤسهم، وأن يحققوا شيئاً من نعيم، لكنهم لا يبلغون ما يريدون، ولا يعرفون كيف يبلغون ما يريدون، ولا يجدون من يعينهم على بلوغِ ما يريدون. - طه حسين
السعادة أبعد من أن تكون حالة دائمة؛ لدى إنسان يمتلك إحساسا بالأشياء. - خوليو كورتاثار
إن اكتساب عادة القراءة وإحاطة أنفسنا بالكتب الجيدة، هو بمثابة بناء ملجأ نفسي يحمينا من أغلب مآسي الحياة. - سومرست موم
