هذه هي فلسفتي ، دائماً أتوقع الأسوأ وفي كُل مرة يتضح أن توقعاتي كانت أسوأ من الحقيقة ، هذا جعل الحياة بالنسبة لي سلسلة من المُفاجآت السارة ، المتفائلون في رأيي هم أكثر الناس إصابةً بخيبة الأمل ، بينما أن أتوقع مثلاً أن يسقط علينا نيزك في هذه اللحظة ، لو لم يحدث هذا لشعرت بأني محظوظ وأن الحياة أجمل مما نظن. - أحمد خالد توفيق
هُناك جريمة مشينة اليوم اسمها أن تُعبر عن رأيك ، لا بد من مُمارسة سياسة ما يطلبه المستمعون ، فقط عليك أن تعرف ما يروق لجمهورك. - أحمد خالد توفيق
كانت أفكاري سقيمة معوجّة ، لكني كنت أؤمن طيلة حياتي أنه من الخيـرِ للمرء أن يكون شيطانا في أفكاره ويتعامل كملاك ، من أن يكون ملاكا في أفكاره ويتعامل كشيطان ، فقط يفعل القديسون في أحلامهم ما يفعله الخطاة في صحوهم. - أحمد خالد توفيق
إنّ الألم نفسه مهما عظم يتضاءل كلما اشتركوا فيه جميعا، ويخفّ حمله كلما حملوه معا، بل إنّه أحياناً ينقلب عزاء مثلجاً للصدور. - توفيق الحكيم
إن العلاقات السطحية تظل جميلة دائما ، أما تعميق العلاقات فهو الطريق الملكي إلى المشاكل ، المُشادات، الكراهية ، وفي النهاية تصير حياتك جحيما. - أحمد خالد توفيق
لا أتحمل الحياة بلا أحلام ، منذ طفولتي لم أجرب العيش بلا أحلام ، أن تنتظر شيئا ، أن تُحرم من شيء ، أن تغلق عينيك ليلًا وأنت تأمل في شيء ، أن تتلقى وعدا بشيء. - أحمد خالد توفيق
إن البنات لا يقلقن على تأخر زواجهن بسبب حاجة فسيولوجية معينة أو خوفهن من العنوسة أو شوقهن للأمومة ، أعتقد أنهن يقلقن لسبب واحد يا د.رفعت هو رؤيتهن لصديقاتهن يتزوجن الواحدة تلو الأخرى ، هل تعرف ذلك الشعور الممض ؟ لحظة استلام بطاقتك من السجل المدني أو استعادة كراستك في المدرسة الابتدائية ؟ الصوت ينادي واحدة تلو الأخرى ، الكل يسترد أوراقه ، تدريجيا تجد نفسك واقفا وحدك بانتظار من يناديك بدورك ، ذلك القلق الرهيب والشعور بأنك سقطت سهوا من فوق مائدة الحظ ، وأن أحدا لن يبحث عنك تحتها. - أحمد خالد توفيق
أصدقاء الماضي رحلوا واحدًا تلو الآخر ، تغيرت الأماكن والأهتمامات ، أنت صانع طرابيش رائع ، أنت صانع سيوف بارع ، لا أحد يريد ما تجيد عمله ولا يتعاملون به برغم أنك أفضل من يقدمه ، تتساءل عن اليوم الذي يستعيد فيه الناس وعيهم ، متى يسترجعون جمال الماضي ، متى تعود أنت مهما ، لكن هذا لا يحدث أبدا ، في النهاية أنت تتجه إلى النهر المظلم ، النهر الذي عبره كثيرون من قبلك ولم يعودوا ، سوف تعبر إلى الجانب الآخر وسوف ينساك الجميع. - أحمد خالد توفيق
هل يتوقعون أن تتحسن الأمور؟ الأمور لا تتحسن أبدا ، تاريخ البشرية هو حشد من الحماقة والمصائب ، فقط يتطور العلم ، وتطور العلم لا يمد يد العون للأخلاق ، لكنهُ يجعل الشر أكثر براعة وتعقيداً ، قارن بين آثار حرب طروادة وبين القنبلة الهيدروجينية ، قارن العهر في أثينا القديمة بأعياد "ماردى جرا" المُعاصرة ونوادي التعري وتجارة البورنو ، لقد انحدرت البشرية إلى القاع وحان الوقت كي تُمحى. - أحمد خالد توفيق
الدرس الذي تعلمته من هذا الموقف هو: لا تصارح الآخرين بعيوبهم إلى أن يكتشفوها هم بأنفسهم. - أحمد خالد توفيق
علمني الغلاء ألا أفرح بمال يأتيني، ولا أحزن على مال فقدته، وأن الادخار لا جدوى منه ، تبتاع عرض الصابون ثلاث قطع لتوفر ثلاثة جنيهات، ثم تدفع خمسمائة جنيه في فاتورة الكهرباء بعد ساعة. ولرب عزومة لبعض أقاربك تكلفك ثمن جهاز تلفزيون متوسط الحجم. - أحمد خالد توفيق
ما أمس حاجتي إلى أن أعلو لأرى هذه المتاهة التي أعيش فيها من منظور عين الطائر ، فلو ارتفعت أكثر لرأيت المتاهة أوضح ولفهمت سبب تخبّطي على الدوام. - أحمد خالد توفيق
الإنسان الحساس ! بإختصار شخص مُشكلته طیلة الیوم ھي نَفسهُ ، كم أنهُ رائع والآخرون أوغاد ، ھذا لا يُطاق. - أحمد خالد توفيق
حقاً إن الإنسان مسكين، تتشاجر مع رئيسك في العمل فتفصل، تتشاجر مع مارّ في الشارع فيحطم أنفك، تتشاجر مع هيئة حكومية فتسجن، عندها تشعر بحاجة إلى أن تخرج بعض عصبيتك في دارك بعيداً عن العيون، لكنك تصطدم بشريك حياة غير مستعد لسماع شئ. عرفت صديقاً لي كان يقود سيارته بأقصى سرعة لها في طريق مهجور، ويخرج رأسه من النافذة ويصرخ ويسبّ بأعلى صوته، كان هذا يريحه، وأظنني أفهمه. - أحمد خالد توفيق
إن حوادث الطفولة أشبه بالخدوش التي تُترك على سطح ليّن من الأسمنت، سُرعان مَا يَجفّ فلا تُمحى الخدوش أبداً، إن كل عُقدنا و نَحن بَالغون بدأت في طفولتنا. - أحمد خالد توفيق
إن الكلب على مُروءَتهُ مُحتقر، لا لشيء إلا لأنه قبل وبصعوبة أن يضع أصحابه في عُنقه قيداً ، وإن كان من ذهب. - توفيق الحكيم
ديسمبر هو رائحة النهاية مختلطة برائحة البداية ، هو الشعور بأن مرحلة سيئة توشك على الانقضاء ، هو الأمل الزائف أن الأمور ستتغير بإنتهائه ، أن ما بعده عام جديد بحظ لربما سعيد. - أحمد خالد توفيق
وأنا يا رفاق أخشى الموت كثيرًا، ولست من هؤلاء المدّعين الذين يردّدون فى فخر بطولي نحن لا نهاب الموت، وكيف لا أهاب الموت وأنا غير مستعد لمواجهة خالقي، إنّ من لا يخشى الموت هو أحمق أو واهن الإيمان. - أحمد خالد توفيق
إلى المتعصّبين من متابعي كرة القدم، إليكم العلاج : أحب مباريات كرة القدم المعادة، حتى أقوم من البداية بتشجيع الفريق الذي سيفوز. - أحمد خالد توفيق
الحقيقة أنني أنهار يوميا عدة مرات ، وأنهض ، أُرمِّم روحي دون أن يدري أي أحد بما يجري داخلي ، وهذه ميزة أن تُتقن التظاهر بالثبات. - أحمد خالد توفيق