يعتقد علماء النفس بأن 60% من حالات التخاطب والتواصل بين الناس تتم بصورة غير شفهية أي عن طريق الإيماءات والإيحاءات والرموز ، لا عن طريق الكلام واللسان والخرابيط. - إبراهيم الفقي
الصمت هو قمة الإنفعال كما يقول لنا أحد علماء النفس المحدثين .. وأكثر اللحظات إثارة للإنفعال في حياتنا هي اللحظات التي يبلغ من إنفعالنا لها ألا نجد ما نقوله فيها من كلمات. - عبد الوهاب مطاوع ( كاتب صحفي مصري )
إن العنف ماثلٌ بقوّةٍ في قلب التاريخ البشري إلى درجة أنّنا بتنا نعتقد بأنّه منقوشٌ في قلب الإنسان .. لذلك يبدو من غير المفيد التحدّث عن اللاعنف طالما أنّه يتعارض مع قانون الطبيعة نفسه .. ولكن إن نحن أصغينا إلى علماء النفس فإنّهم يقولون لنا بأنّ العنف لا يلازم الطبيعة البشريّة بالضرورة، إنّما هي العدوانيّة التي تلازمها كما أنّه ليس من المحتّم على الإطلاق أن تعبّر هذه العدوانيّة عن نفسها بالعنف. - جان ماري مولر
هذه المرة سـ أحتفي بغيابك، سـ أوقد شمعة وأكرر ذلك اللحن الحزين دون ملل.. هذه المرة سأغلق الباب وأرمي المفتاح في لُجة النسيان، هذه المرة لن أبكي ولن أنادي ولن أقتفي الأثر، هذه المرة سـ أتطلع إلى الصور بشماتة القلب المنتصر وكبرياء النفس التي عافت... هذه المرة سـ أكذب كثيرًا دون الشعور بتأنيب القلب، هذه المرة سـ أنسى وجهك مع سبق النية والقصد!!. - إلهام المجيد
إن كل شيء في الحياة مقترن بسعادة النفس ، فإذا تحسنت نفس الانسان ، ازدادت شهيته وتوردت خداه وبات أكثر ذكاءا وإدراكا من ذي قبل. - فيودور دوستويفسكي
فليس أشدّ على النفس من أن تكون مسبوقاً وأنت السابق ، مجهولاً وأنت العارف ، غائباً عن النظر وأنت الشاهد. - وليد سيف
إليك وفي القلب ما لا أعرفه، إليك وخاطر النفس لا يُفسر، إليك و أما زلت تتهمني بالـ أنا المفرطة؟! إليك وعلى لساني كم من الاعترافات صار في حوزتك، إليك وهل عُدت منك لمرة لكي تدعي ملاحقتي، إليك ولو باستطاعتي معرفة أي الجهات الأربع سبيل الهرب، إليك وإلي عني فقط لو نجوت من اسرك!!. - إلهام المجيد
فإن النفس قد تضجر من الراحة كما تضجر من العناء ، وليس أشق على النفس من أن تحيا حياة مشابهة ، وتقضي عمرها كله على وتيرة واحدة فتمر بها أيام الحياة ، وكأنها لتماثلها يوم واحد يتكرر. - كامل كيلاني
لا شيء في العالم يعذب النفس البشرية أكثر من الفراغ. - شتيفان تسفايغ
ان وسائل التواصل أتاحت لجحافل الأغبياء أن يتحدثوا وكأنهم علماء. - أومبيرتو إكو
في كل تغيير يطرأ على حياتك عليك بالرفق مع ذاتك ، التغييرات العظيمة تأتي بعد العواصف ، وهي كالولادة تأتيك بعد المخاض والتعب ، لكن ولادتك هذه المرة أنت الأم فيها والوليد ، أنت المتألم والناجي ، وفي الوقت ذاته تعلم أن تكون أما لنفسك فاعتني بك جيدا لتحتفل بنسختك الجديدة. - أوشو
النفس كالعدو ، إن عرفت صولة الجد منك استأسرت لك ، وإن أنست منك المهانة أسرتك. - ابن قيم الجوزية
و ما مررت بك يوما.. إلا وقد تجرعت غصة و استبطأت النداء..! وما وقفت على بابك إلا وشعرت بقسوة الحواجز و تلمست خشونة الصد! وما عدت إليك إلا وقلبي قد آثر الغفران على القصاص! وما رجعت منك إلا و قد عاهدت النفس على ألا اقصدك! و ما انزويت إلى عزلتي مرغمة إلا وقد التفت صوب قلبك وسوسة!. - إلهام المجيد
السعادة المفرطة ، كالحزن تماماً ! تضيق بها النفس إن لم نشارك بها أحد. - سعود السنعوسي
المرء يرفعه عقله ، وترفعه قيمُه الإيجابية وكرامته وعزة النفس لديه ، ويرفعه إِباؤه ؛ ولا ترفعه شهاداته العلمية والجامعية والدراسية ، ولا يرفعه نسبه وانتماؤه ومركزه ، ولا يرفعه ما يملك. - أحمد أوحني
غطِ عين الغياب، غطِ وجه الفراق لو أستطعت بالف كف ولن تبريك النوايا ولن يشفع لك قلب، فانت مع سبق الاصرار بعيد وانت مع الاعذار بعيد، وانت مع الفِرار بعيد، وانت مع شهادة القلب لصالح القلب بعيد، وانت مع عطف الرجاء بعيد، وانت مع النفس إن طابت بعيد، وانت مع وعدك بالرجوع الف بعيد!. - إلهام المجيد
ما خان هذا القلب والروح لم تخن .. فيما مضى من نبضه والشاهد الله ، لكنه اليوم في الغدر يشدو ويعلنها .. قد خنت عهدا بيننا كنا كتبناه ، ما لي على أمري حكم ولا علم .. فالعيش بعد فراقنا ما رغبناه ، لكنه العمر يا عمري مكتوب على لوح .. واللوح محفوظ لأجل ما علمناه ، تضيق النفس من طفل يحبو ويتبعني .. يرنو الي بلحظه كأنني دنياه ، والقلب بعد الفقد يرنو الى حضن .. لا يقبل العوض ولا يستجدي المواساه. - مثل الحسبان
لا شيء يؤذي النفس أكثر من صاحبها... يفعل ذلك بفرط الثقة ، وفرط العاطفة ، وفرط الحبّ ، وفرط التعلّق ، وفرط التمسّك ، وبفرط التفكير والحزن والإهمال. - أحمد أوحني
وكان إذا تحدث إليها بلغت غايتها من الفرح، وكان إذا نظر إليها بلغت؛ اربها من الحياة، وكان إذا افضى إليها بسره وسروره بلغت منيتها من الوجود، وكان إذا تمنى عليها الأماني بلغت مُنْتَهى ما تصبو له النفس من الراحة، وكان إذا سكت سلبها كل ذلك جملة وتفصيلا..!. - إلهام المجيد
الليل وذاكرتي.. وحفيف الحيرة؛ وحديث النفس؛ وقليل العتم.. وما يحسب مني؛ وما يتبقى عليّ؛ وما تقتص الريح؛ و رسائلي نحوك؛ والحبر المسكوب؛ والقلب المسلوب؛ ووجهك الحزين؛ وظلك المراوغ؛ وصوتك الضعيف؛ و شوقك آنف الذكر!!. - إلهام المجيد
